Dilşad
Ew rîtmên biyolojîkî ew guherînên periyodîk in ku di organîzmayan de, di navberên birêkûpêk ên demê de çêdibin.
Hemî organîzm rîtmên biyolojîkî dijîn, ku ev in:
- Rîtmên Derveyî: Dema ku guherîn ji hêla faktorên derveyî organîzmê ve têne destnîşan kirin. Sedem dikarin ronahî, şilbûn, germahî, guheztina navbera roj û şevê, qonaxên heyvê, guhertina demsalê, hwd bin.
- Rîtmên xwemalî: Dema ku guheztin ji hêla fenomenên navxweyî ve li organîzmê dibin.
Her çend hin rîtm ji ber ku di şert û mercên laboratîfê de hatine veqetandin (veqetandina faktorên derveyî) têne dîtin wekî xwerû têne hesibandin, di pêşkeftina normal a organîzmayan de piraniya rîtmên biyolojîkî hem ji hêla faktorên hundurîn û hem jî ji derve ve têne bandor kirin.
Ji wan re tê gotin senkronîzator faktorên hawîrdorê yên ku karibin rîtmên endogjenî biguhezînin.
Cureyên rîtmên biyolojîkî
- Ristimên dil: Ma yên ku bi texmînî her 24 demjimêran têne dubare kirin (di navbera 20 û 28 demjimêran de). Ew bi zivirîna Erdê û cûrbecûr cûrbecûr ronahiyê ve girêdayî ne. Di şert û mercên laboratuarê de hate dîtin ku ew endogjen in, lêbelê navberan ji hêla faktorên derveyî ve têne guheztin. Xwezaya endogjenî ya rîtmên çerxî ji ber adaptasyonên genetîkî ye ku di her celebê de pêş ketine. Eslê wê dikare di hewcedariya parastina dubarekirina DNA ya hucreyên yekem de ji tîrêjên ultraviolet ên ku ew di nav rojê de dikişînin, were dîtin. Ev dê bibe rîtma yekem a çerxî: nûvekirina hucreya şevê. Heya nuha, organîzmayên "demjimêr" ên hundurîn hene ku rîtmên xweyên xwemalî birêve dibin. Di mammalan de, ev demjimêr di navika suprachiasmatic de, ku di mêjî de ye (li hîpotalamusê, li jor chiasm optîkî) tê dîtin. Lêbelê, rîtmên tîrêjê ji hêla şert û mercên jîngehê ve bi tundî têne organîzekirin. Ev e ji ber ku çalakiya nuklea suprachiasmatic ji hêla faktorên derveyî ve, wekî cûrbecûrbûna lumen, tê modul kirin.
- Rîtmên Heyvê (jê re selenianos an multinictemerales jî tê gotin): ew bi tevgerên heyvê ve girêdayî ne. Lêbelê, ew li gorî ka guherîn di qonaxek diyarkirî ya Heyvê de çêdibe, an her çerxa heyvê an her nîvek heyvê diguhezin.
- Rîtmên pêlê: yên ku ji pêla bilind an nizm bandor dibin. Ew bandorê li organîzmayên ku li deryayê an nêzîkê wê dijîn dikin. Bi awayekî nerasterast, rîtmên pêlê bi giraniya ku Heyv li ser neynikên avê yên bejayî çêdike bandor dibin, ji ber vê sedemê rîtmên pêl û heyvê ji nêz ve têkildar in. Gelek dewreyên cinsî yên vertebrates (ku demsalî ne) rîtmek pêlê heye, ji ber sekreteriya periyodîk a hormonên cinsî.
- Rîtmên salane: Ew çalakiyên biyolojîkî yên ku her dem di heman wextê salê de têne dubare kirin. Ew wekî faktorên hundurîn (genetîkî) û derveyî (guheztina germahiyê, peydabûna xwarinê, hwd.) Têne rêve kirin. Li heywanan, çandinî bi gelemperî li gorî rîtmên salane, û her weha koçên demsalî pêk tê. Di heman demê de rîtmên biyolojîkî yên din jî wekî zivistanî an bêhêzî adaptasyonên serdemên germahiya zêde ne, û ji ber vê yekê salane ne.
- Rîtmên Ultradian: Demjimêrek wan pir kurttir heye: di navbera 30 hûrdem û 6 demjimêran de. Ew bi tevgerên motor û xwarinê, û her weha çerxên bêhnvedanê / çalakiyê re têkildar in. Qonaxên xewê di hin temenan de jî birêve dibin. Mînakî, di pitikên nûbûyî de rîtmên xewnan bi piranî ultradyayî ne. Ew di pêvajoyên fêrbûnê de bi kûrahî mijûl dibin, ji ber ku ew bandorê li astên balê dikin. Ew ji rîtmên din bandor dibin. Ew bandorê li serbestberdana hin hormonan, leza dil, tevgera respirasyonê, thermoregulation û bêhnê dikin (bi wan ve jî têkildar e berdana hormonê).
Nimûneyên rîtmên biyolojîkî
Dillêdanî: Çalakiya pompekirina du-qonaxî, ku ji hêla dil ve hatî kirin.
- Qonaxa yekem diastole ye: gava ku xwîn li jûreyên jorîn ên dil (atria) kom dibe, ew diqelişin, û dibe sedem ku xwîn derbasî jûreyên jêrîn (bermîlan) bibe.
- Qonaxa duyemîn sîstol e: dema ku dil bi xwîn tijî dibin, ew girêdidin û xwîn derdikeve. Parzûna rast xwînê dişîne pişikan da ku wê oksîjen bike, dema ku çepê xwînê dişîne laş da ku oksîjenê belav bike.
Li gorî şert û mercên xebatê yên laş (çalakiya laşî, bêhnvedan) û konteksta (rewşên stresî, guheztina germê), lêdana dil dikare li gorî rîtma xwe biguheze. Bi gotinên din, ew tenê rîtmek biyolojîkî ya bi domdarî domdar e.
Tevgera nefesê: Bêhnvedan bi rêjeya dil ve têkildar e, ji ber ku ew rîtmek biyolojîkî ye ku dihêle xwîn oksîjenê bide. Du celeb tevgerên nefesê hene.
- Bêhnebûn: Hewa dikeve laş. Masûlkeyên dîfragmê li hev dikevin, ber bi jêr diçin. Ev valahiyek çêdike ku dibe sedem ku pişik biherikin, bihêle ku hewa bikeve hundur.
- Exhalation: Hewa ji laş derdikeve. Masûlkeyên dîfragmê rehet dibin, dibe sedem ku pişk bi hecmê xwe kêm bibin û ji ber vê yekê hewa ku tê de bûn ji laş derdikeve.
Dema ku hewa di pişikan de ye, pevguherîna gazên Ew dihêle xwîn bi oksîjenê were û gazên ku zirarê didin laş ji holê rake.
Bi heman awayî ku bi rîtma dil re çêdibe, tevgera nefesê li gorî hewcedariyên organîzmayê tê guheztin, ji ber vê yekê rîtma wê bi gelemperî domdar e lê ne guherbar e.
Pêlên mejî: Çalakiyên elektrîkê yên ku ji hêla mêjî ve têne hilberandin. Rîtma wan bi çerxên her saniyê (Hz) tê pîvan. Li gorî her rewşek giyanî, celebên cûda yên pêlê têne hilberandin:
- Spectrum (ji 40 Hz zêdetir): Ew van demên dawî hatin dîtin, bi xêra pêşkeftina elektroencefalografiya dîjîtal. Fonksiyona vê çalakiya mejî ya zûtir hîn nayê zanîn.
- Beta (14 heta 40 Hz): Di hişmendiya şiyarbûna normal de çêdibe. Destûrê dide hişyarî, ramana rexneyî, û ramana mantiqî.
- Alpha (7.5 heta 14 Hz): Ew di rewşên aramiyê de, bi çavên girtî çêdibin. Van celeb pêlan xeyal, bîranîn, fêrbûn û konsantrasyonê xweş dikin.
- Theta (4 heta 7.5 Hz): Ew di dema medîtasyona kûr an di xewa sivik (REM) de çêdibin. Binehiş bi van pêlan xwe îfade dike, ew frekansa ku xewn diqewimin e.
- Delta (0.5 heta 4 Hz): Ev frekansa herî hêdî ye. Ew di xewa kûr de çêdibe, dema ku xewn tune. Ew ji bo her pêvajoyek başbûnê pêdivî ye.
Xew - şiyarbûn: Bi rîtma nîtameral (roj-şev) ve girêdayî ye. Ew bi bandorên derveyî ronahî, deng û tevgerê ve girêdayî ye ku em bi gelemperî di nav rojê de tecrûbir dikin. Hate dîtin ku bêyî bandorên derveyî ev rîtm ji rojek (ji 25 heta 29 demjimêran) derbas dike. Ji ber vê sedemê, diyardeya "jet lag" heye, guherîna rîtma xewê dema ku diçin rêwîtiyek li cîhek ku alternatîfa ronahî û tariyê ji ya orîjînal pir cûda ye. Bi gotinek din, senkronîzatorên vê rîtma biyolojîkî alternatîfiya ronahî û tariyê û faktorên hawîrdorê ne (berpirsiyariyên xebatê, çalakî, hwd.).
Çerxa menstrual: Pêvajoya ku malzaroka jin û heywanên jin ji bo ducaniyê amade dike. Di jinan de, dewreya menstrual bi navînî 28 roj dom dike (hin jin dewreyên kurttir û yên din jî dirêjtir hene).
Nexweşiya bandorê ya demsalî: Ew nexweşiyek giyanî ye ku di demek diyarkirî ya salê de xuya dike. Ya herî gelemperî ev e ku ew zivistanê an dawiya payizê çêdibe. Ew bi nexweşiya depresiyonê ya mezin re têkildar e. Hîpotez hene ku ew ji ber berteka mêjî ya ji ber kêmbûna ronahiya xwezayî, kêmkirina asta serotonin û melatonin (maddeyên ku moodê birêve dibin).
Çalakiya Krustaceyan li peravên deryayî: Piraniya krustakan tevgerên ku bersivê didin çerxa pêlê hene. Mînakî, çêlîkên fêlbaz li peravên çem di pêla nizm de kom dibin, çalek dikişînin ku ew ê li wir bimînin dema ku pêl rabe.
Feeding: Rîtma xew-şiyarbûnê bandorê li ser hemî fonksiyonên laşî yên din dike, ji ber ku ew germahiya laş, tansiyona xwînê û sekreteriya hormonên wekî melatonîn diguhezîne. Ji ber vê yekê ew jî bandor dibin hemî organan ya pergala dehandinê. Mînakî, rovî, di nav rojê de bêtir çalak e. Hormonên ku ji bo birêkûpêkkirina vexwarinê berpirsiyar in (leptin û adiponectin) li gorî wextê rojê diguhezin. Lêbelê, wekî ku me berê jî dîtibû, rîtmên biyolojîkî ji hêla faktorên derveyî organîzmê ve, bi çalakiyên civakî, kar û çandî ve têkildar dibin. Ji ber vê yekê, adetên rojane yên her mirovî dema ku ew bi rêkûpêk dixwin mekanîzmayên helandinê çalak dike.
Rîtmên hilberîner: Rîtmên hilberînê di her celebê de diguhezin. Mînakî, piraniya heywanên nermik tenê di hin demên salê de demên zayînê hene. Van heywanan xwedî zêdebûnek demsalî ne. Ev ji ber adaptasyonek xwezayî ya dema ku jîngeh ji jidayikbûna ciwan re pirtir e.
Koçên demsalî: Koçên demsalî tevgerên periyodîk ên ji jîngehekê ber bi ya din in. Cûrbecûr heywan koçên demsalî dikin: çûk, masî, kew, amphibians û memik. Koçkirin dikarin bibin armanca dûrketina ji avhewa giran (ji ber vê yekê ew her gav di heman wextê salê de têne kirin) an gihîştina cîhek ku ji nûvekirinê re guncan e (wekî ku bi gelemperî bi masî re tê kirin). Tevgerên koçber di nav teyran de, ku tewra ji hêlînek din diguhezin (wek quzilqurtên ku ji Ewrûpayê koç dikin Afrîka), dûrahiyên mezin vedigirin.
Xewa zivistanê: Ew rewşek bêhêvîtiyê ye ku dihêle heywan li gorî sermaya zêde adapte bibin. Ew dikare bi rojan, hefteyan an mehan bidome. Ew dihêle ku ew di demên ku xwarin kêm e de enerjiyê biparêzin, û metabolîzmayê bi girîngî hêdî dikin. Rîtmên biyolojîkî yên din jî di dema zivistanê de kêm dibin, wek nefes, rêjeya dil û pêlên mêjî. Di nav memikên ku zivistanê dimînin de marmot, dormouse, kew, kêzika bejî, hamster û bat hene.
Tofana zivistanê ya xezal û amfibiyan: Reptiles heywanên xwînsar (heterotermîk) in, ji ber vê yekê ew bi gelemperî di heyama zivistanê de derbas nabin. Lêbelê, hin xezal û amfîb di pêvajoyek dişibin zivistanê de derbas dibin, di vê pêvajoyê de ew di bircan de di rewşek tofanê de têne parastin.
Letarjiya havînê ya mamikên çolêDema ku serdemên torporê yên herî têne zanîn zivistanê ne, ku zivistanê çêdibe, mamikên din jî dikarin xwe ji germahiyên pir zêde li çol bi serdemek bêhêvîtiyê ya ku havînê (havînê) çêdibe. Mînakî, gerbil, di demên germahiyên bilind de berbi letarjiyê ve diçe.
Kulîlk di nebatan de: Di piraniya nebatên kulîlkkirî de, ew di destpêka biharê de dest bi mezinbûnê dikin.Ev ji ber adaptasyonek xwezayî ye, ku nebatan ji hêla genetîkî ve amade dike ku dema ku germahî dest bi bilindbûnê bike kulîlk vedike. Hîn nayê zanîn ku nebat van guhertinên germahiyê çawa dibînin.
Tubing di nebatan de: Tuberîzasyon ew pêvajo ye ku tê de kok an jî perçeyên jêrîn ên kewarê nebatê dibin tubir, wek kartolan (kartol) an kartolên şîrîn (kartolên şirîn). Tuberîzasyon bi hin hormonên nebatê ve girêdayî ye. Destpêka mezinbûna wê di navbera 15 û 28 rojan de piştî çandiniyê pêk tê, û di navbera 10 û 14 rojan de, bi gelemperî rojên berî kulîlka nebatê didome. Her çend ev rîtmek biyolojîkî ya berbiçav aram be jî, ew hem ji hêla faktorên hundurîn ve (gelo nebat ji tovek nû an pîr çêdibe, mînakî) û hem jî ji hêla faktorên derveyî (ronahî, hêmanên berdest, şilbûn, germahî) ve bandor dibin.
